增加了20%以上
来源:    发布时间: 2019-09-03 11:53    次浏览   >

随着社会的发展,扁平足的现象不仅没有减少,反而还有所增多。与上个世纪60年代脚型测量结果相比,目前我国有相当一部分人有扁平足现象。特别是12-30岁的人群,增加了20%以上。美国一次调查中发现,有27%的人为扁平足。所以扁平足是一个常见现象,大可不必大惊小怪。

足弓的主要作用是使足底血管神经免受压迫、缓冲减震,能够适应凹凸不平的地面从而具有很好地灵活性,同时保持稳定性,并产生一定的推进力。所以,足弓又被称为“天然减震器”。

之前在操场跑步的时候,张小姐的同学会稍微开玩笑地说她跑步的样子有点奇怪,当时张小姐当作玩笑话不以为意。最近,张小姐的朋友提醒她走路姿势非常难看,像瘸子一样,从后面拍视频给张小姐看了之后,张小姐才意识到问题的严重性。去医院检查后,医生说张小姐这是因为扁平足导致的。

足弓是由足部骨骼(跟骨、距骨、舟骨、楔骨、跖骨等)构成的拱形结构,胫骨后肌、腓骨长肌、足底筋膜韧带等对足弓起到了重要的支撑作用。足弓分为内侧纵弓、外侧纵弓和横弓三个部分。

扁平足有哪些危害?

首先,扁平足会引起足踝关节的变形,很可能会产生创伤性关节炎,最常见的是踝关节肿胀、疼痛,前后屈伸等活动受限。其次,扁平足会引起足跟痛、足底筋膜炎、压迫足底血管和神经导致发麻等。所以,扁平足患者不能长时间的走路、跑步、弹跳等。最后,从形态学上讲,扁平足常常伴有膝关节的超伸,会引起腿部肌肉的凸起及增粗。

扁平足简单来说就是足底的拱形结构消失,使得足弓无法发挥正常作用。

扁平足不属于平足症,而认为是一种正常脚的类型,对于走路无影响、无疼痛或者不适的扁平足不需要予以处理。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。

什么是扁平足?

可塑性扁平足主要是由于足底的脂肪厚,肌肉和肌腱力量弱造成的,比如胫后肌腱功能障碍(pttd,posterior tibial tendon dysfunction)就是导致这种类型扁平足的常见原因。通过加强足踝和小腿肌肉训练,可以代偿足弓塌陷,矫正效果较好。

而僵硬性扁平足则不管是负重还是不负重时,其足弓都存在塌陷或消失的现象,这种类型的扁平足往往是由于形成足弓的骨头相互位置畸形所致。此种情况较难矫正,手术治疗效果较好。手术包括截骨矫形以及韧带加强等综合性的手术方式。

扁平足可分为可塑性扁平足和僵硬性扁平足。可塑性扁平足是指在站立时,体重的负荷使足弓塌陷或消失,而当没有体重负荷时足弓是正常的。

如何纠正或治疗扁平足?